Vi har de hjälpmedel du behöver för en bra start och för att fortsätta på rätt väg.

    • img
    • Se dina framsteg

      Registrera din sinnesstämning, vikt och motion så att du kan mäta dina framsteg.

    • img1
    • Håll dig i form

      Bränn kalorier med våra träningstips.

    • img3
    • Skapa en shoppinglista

      Det är lättare att följa planen om du har alla menyns ingredienser till hands. Skicka inköpslistan till din e-post eller skriv ut den och ta med den till affären.

    • img4
    • Verktyg och tips för succé

      Ett par användbara tips kan göra stor skillnad. Se till att du får den personligt anpassade information du behöver för att fortsätta på rätt väg.

    • img5
    • Bjud in en vän

      Det är lättare att leva sunt när man är omgiven av stöttande vänner.

    • img6
    • Dela din kostplan

      Vill du dela din dags- eller veckokostplan med familj och vänner? Skicka dem en länk via e-post eller skriv ut planen.

Välj din personliga plan och börja idag

Är du redan medlem?Logga in